在排除了患有影响运动能力疾病的人之后,研究人员分析参与者的运动情况与全因死亡率的关联。一个显著的结果是,每周参与运动种类最多的人,死亡风险比运动最单一的人降低了19%。这一差异与运动总时长和总运动量无关,显示运动的多元化是关键因素。
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· 王芳 · 来源:tutorial新闻网
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热心网友
这篇文章分析得很透彻,期待更多这样的内容。
知识达人
关注这个话题很久了,终于看到一篇靠谱的分析。
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干货满满,已收藏转发。
信息收集者
作者的观点很有见地,建议大家仔细阅读。